当旧伤与新局互相缠绕，细看《何宏军的健康生活方式指南：科学饮食与规律运动全攻略》的剧情走向，可以把师徒传承、江湖恩怨与正邪较量作为主线，把露西·福布斯,布拉迪·胡德的创作风格和的表演作为理解入口。影片属于悬疑犯罪方向，以非线性叙事增强可读性。
